En brittisk studie visar att om man vill gå ner i vikt så ska man sova!
En studie i min smak alltså.
Den visar att folk som sover mindre än sju timmar per natt har lättare för att gå upp i vikt.
Bland folk som sov mindre än 4 timmar per natt hade 73% större chans att utveckla fetma.
Dags att börja sova längre på mornarna då så ses vi i sommar "Ready for the beach 2010!"
Carpe Diem!
1 kommentar:
Det låter som ett sunt bantningstips :)
Härlig bild !!
Skicka en kommentar